p. iva 02861970164
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29 – Shiatsu, l’antistress a portata di mano

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STRATEGIE, SVILUPPO E VENDITA

SHIATSU, L’ANTISTRESS A PORTATA DI MANO

Mal di schiena, dolori alla cervicale, lombosciatalgie, sindrome del tunnel carpale, mal di testa, insonnia, depressione sono alcuni dei disturbi più diffusi collegati allo “stress da lavoro”. Il corso permette di sperimentare la disciplina orientale dello Shiatsu. Si impara cos’è lo Shiatsu e ad eseguire un trattamento di base. Le lezioni prevedono una parte teorica, con l’illustrazione delle modalità di esecuzione delle tecniche, ed una parte pratica, in cui i partecipanti, a coppie, si “scambiano” le sequenze apprese. L’obiettivo non è solo utilizzare lo Shiatsu per combattere lo stress e ritrovare benessere, ma anche agevolare un cammino di crescita personale. Un taglio che lo rende particolarmente indicato alle figure dirigenziali delle aziende.

I TEMI TRATTATI
  • Cosa è l’energia: fondamenti e pratica
  • La relazione con l’altro: esercizi corporei di sperimentazione della relazione
  • Il cuore vuoto: come relazionarsi alle esperienze della vita
  • Il contatto Shiatsu: teoria e pratica
  • Come eseguire un trattamento Shiatsu di base
  • Consigli di auto-trattamento Shiatsu per combattere lo stress
DETTAGLI
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2 INCONTRI

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ORARIO 14:30 – 17:30

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DURATA 6 ore

DATE DI SVOLGIMENTO
APRILE 2020
Venerdì 10
Venerdì 17
SEDE
Ascom Formazione Osio Sotto
Piazzetta Gandossi, 1 · Osio Sotto (BG)

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